今月27日の午後に中野ふれあい健好サロンに伺い、いきいき百歳体操の後に「認知症を予防しよう」と題して出前講座を実施してきました。百歳体操は毎回30名以上の参加があり、かれこれ1年半続いているそうです。皆さん寝たきりや認知症になりたくないという思いから、仲間が集まり励まし合うことで、無理なく継続出来ています。今後も皆さんで続けて欲しいと伝えてきました。皆さんに日頃、健康のために気を付けている事や趣味、活動等を今後も意識して継続することが、認知症を予防する方法のひとつであると伝えてきました。DSCN1549DSCN1548
 
                                       在宅介護支援センター  主任相談員